Мы обрабатываем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных . Если вы хотите запретить обработку файлов cookie, отключите cookie в настройках вашего браузера
ЧТО РЕАЛЬНО?
Есть решение?
С него начинается путь к управлению эмоциями. Не с медитаций и книжек. С жёсткого осознания - что не ты управляешь эмоциями, а они тобой.
ОСОЗНАНИЕ
ШАГ
Прекращаю страдать, хватит качелей. Я готов начать тренироваться, встретить свои проблемы лицом к лицу и победить.
РЕШЕНИЕ
ШАГ
Я иду на пятинедельный онлайн курс «Эмоции под контролем» и я буду выполнять все ежедневные задания.
ДЕЙСТВИЕ
ШАГ
ПОНИМАНИЕ ЧТО СО МНОЙ
За 35 дней ежедневных упражнений ты научишься выключать тревогу, гнев, апатию и пр. и включать интересные эмоции. Нейролингвистическое программирование - не магия. Это инструкция к твоей нервной системе, которую тебе забыли выдать при рождении.
РЕАЛЬНАЯ ПРАКТИКА
Важно знать, как ты устроен физиологически и душевно. Понимать, что каждая эмоция - это цепочка причины и следствия: что её запускает, как она проявляется в теле и мыслях. Быть честным с собой, замечать свои реакции и паттерны.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ И ПОДДЕРЖКА
В таком деле, только с поддержкой, накрывать может «мама не горюй». Это важно, когда страхуют, идут рядом, помогают преодолеть ограничения и добавляют уверенности в процессе изменений. Обратная связь - завтрак чемпионов, запомни это и включи в жизнь.
ТВАРЬ ТЫ ДРОЖАЩАЯ ИЛИ ИМЕЕШЬ ПРАВО БЫТЬ ОК?
Я ЗА СЕБЯ НЕ РУЧАЮСЬ ОБИДА
ГНЕВ СТРАХ БОЛЬ НЕНАВИСТЬ РЕВНОСТЬ
ХРЕНЬ
ЗЛОРАДСТВО
ЗАВИСТЬ
УРОДЫ БЕСИТЕ
СУК* СВОЛО**
ОТЧАЯНИЕ
WATCH OUR SHOWREEL
НЕ МОГУ БОЛЬШЕ, УСТАЛ
ЗАВИСИМОСТЬ
ТВАРЬ
ГАДОСТЬ
ПРЕЗРЕНИЕ
WATCH OUR SHOWREEL
СКОЛЬКО ЭТО ЕЩЕ БУДЕТ
АПАТИЯ
ЯРОСТЬ РАЗДРАЖЕНИЕ ТВАРИ
ПРОГРАММА ОНЛАЙН КУРСА
Нейролингвистическое программирование - не магия. Это инструкция к твоей нервной системе, которую тебе забыли выдать при рождении.
«ДИАГНОСТИКА»: Ты честно посмотришь на то, как работает твоя психика. Разберёшь свои метапрограммы - бессознательные фильтры, которые определяют, почему ты реагируешь именно так. Получишь карту самого себя.
«ВЫКЛЮЧАТЕЛЬ СТРЕССА»: Научишься управлять внутренними образами, звуками и ощущениями. Навязчивая мысль, страх, воспоминание - у всего есть параметры. Меняешь параметры - меняется состояние.
«ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИЕ»: Перенастройка метапрограмм. «От проблем» → «к целям». «Внешняя референция» → «внутренняя опора». Каждый день - одна перенастройка. Каждый вечер - ты реагируешь по-другому.
«БЕТОННЫЙ ФУНДАМЕНТ»: Самооценка - не аффирмации перед зеркалом. Это нейрологическая структура. Мы построим её заново - из реального ощущения собственной ценности, которое не зависит от чужого мнения.
«ВЛИЯНИЕ»: Когда ты понимаешь, как устроен ты, - ты видишь, как устроены другие. Их метапрограммы, их язык. Ты научишься попадать в карту реальности другого человека. Это меняет отношения, переговоры, конфликты - всё.
Тут могло бы быть предложение зайти на курс с ограниченным набором действий. Но нет, так не выйдет, если меняться, то по настоящему:)
На минималках
0 Руб.
Всё по-честному - каждый день выполнять упражнения и делиться результатами с другими в чате. Одолевать тренера вопросами в общем чате и тренироваться, замечая возрастающие изменения.
БАЗА
12 900 Руб.
Шанс использовать по максимуму. Впилиться в процессы с удвоенной силой, для большей гарантии изменений. Выйти на несгораемый уровень нового себя. Выполнять персональные упражнения дополнительно к базовым. Индивидуально общаться с тренером + 4 коуч-сессии.
Заряженный
59 000 Руб.
Тебе нужен навык. Конкретный. Тренируемый. Измеримый. Навык управлять тем, что происходит у тебя внутри. Переключать состояния. Гасить тревогу за минуты, поднимать мотивацию, ражигать интерес. Выходить из ступора. Чувствовать опору - не в ком-то, а в себе. Это не «работа над собой» длиною в жизнь. Это тренировка. Как в спортзале. Только для психики..
30 лет в теме
Иван Удодов
ТРЕНЕР
Регистрация на курс
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Внимание! Данный сайт носит информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, которая определяется положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса РФ.