Понять, кто вы такие, что вы хотите, куда идёте, с кем, для чего. Осознать свой явный и скрытый потенциал, разобраться со светлыми и тёмными сторонами своего характера. Менять фильтры восприятия реальности, видеть новые возможности. Тренировать мышление, память, речь, двигательные навыки. Развивать коммуникацию и управление эмоциями.