Практики повышения самооценки и силы духа
Лекция, практические упражнения, домашнее задание
24 января (Вт) с 19:00 до 21:45
Живая встреча в тренинговом центре "Альфа Люди".
“
Какие вы — таков и ваш мир
Если вы в силу разных причин начали сдуваться, то могут испортиться не только ваше настроение, но и здоровье, отношения, положение дел и деньги.
В какой-то момент времени вы можете начать терять веру в себя и свои силы и это нехорошо, это может привести к печальным последствиям для вас и других.
Говорят, что не зазорно упасть, а зазорно не подняться. Но чтобы выправить свою самооценку и силу духа, надо что-то сделать, например — прийти на это занятие.
В какой-то момент времени вы можете начать терять веру в себя и свои силы и это нехорошо, это может привести к печальным последствиям для вас и других.
Говорят, что не зазорно упасть, а зазорно не подняться. Но чтобы выправить свою самооценку и силу духа, надо что-то сделать, например — прийти на это занятие.
Симптомы которые указывают на необходимость работы над собой
- 1Перепады настроения от бурной радости, до глубокой печали
- 2Появление зависти, презрения, агрессии или зависание в расстроенных чувствах
- 3Сомнения в себе и своих качествах (личностных и профессиональных)
- 4Снижение своей самодисциплины и требований к другим
- 5Уход в различные виды зависимостей
- 6Изменение отношений к близким, друзьям, знакомым
- 7Проблемы с деньгами
Что будет
Интерактивная беседа про светлые и тёмные стороны состояния человека
Упражнение "Сравнение себя с другими"
Упражнение "Поиск и осознание своих достоинств"
Упражнение "Квадрат самооценки"
Упражнение "Проверка своего характера"
Упражнение "Практика для прекращения утечки энергии и её восстановления"
Погружение в трансовое состояние для гармонизации сознательных и бессознательных процессов
Упражнение "Вхождение в высокопродуктивное состояние сознания и физического тонуса (HPS)"
Обратная связь, обсуждение проделанной работы
Иван Удодов
Тренер
- 1993 года применяет методики современных психотехнологий, для улучшения качества жизни людей и работы компаний в России и за рубежом.
- Сделал карьеру международного тренера по развитию, пройдя пятилетнее обучение в специализированных центрах. Подтвердил свою квалификацию у со-основателя НЛП Фрэнка Пьюселика. Преподавал НейроЛингвистическое Программирование в течение 7 лет в Академии Современных Психотехнологий.
- 15 лет возглавлял департамент развития ГК "ТАЙГА" - одного из крупнейших мировых производителей машиностроительного оборудования.
- За 25 лет изучения себя и других прошел тысячи часов тренингов и обучения различным психологическим методикам применимых для личностного и корпоративного роста: НЛП, коучинг, различные виды переговоров, телесные практики, гипноз, авторские разработки Лайф и Бизнес-тренеров.
В этот вечер вы сможете понять, что с вами происходит и что нужно сделать, а ещё, выполняя специальные практические упражнения, у вас появится шанс выйти из заколдованного круга
24 января (Вт) с 19:00 до 21:45
Практики повышения самооценки и силы духа
Стоимость: 1000 рублей
Дней
Часов
Минут
Секунд
АЛЬФА ЛЮДИ
тренинг-консалтинговый центр
тренинг-консалтинговый центр
Пн - Пт: с 9.00 до 22.00
Сб - Вс: с 10.00 до 18.00
+ 7 (923) 247 55 55
Россия, г. Новосибирск, Красный проспект, 153, офис 309
Сб - Вс: с 10.00 до 18.00
+ 7 (923) 247 55 55
Россия, г. Новосибирск, Красный проспект, 153, офис 309
ИП Удодов Иван Петрович
ИНН 540447435000 ОГРНИП 316547600107127 ОКПО 0101787693
Расчетный счет: 40802810423450000250
Филиал "НОВОСИБИРСКИЙ" АО "АЛЬФА-БАНК"
Кор.счет: 30101810600000000774
БИК банка: 045004774
ИНН 540447435000 ОГРНИП 316547600107127 ОКПО 0101787693
Расчетный счет: 40802810423450000250
Филиал "НОВОСИБИРСКИЙ" АО "АЛЬФА-БАНК"
Кор.счет: 30101810600000000774
БИК банка: 045004774
Оформить заявку